En vieillissant, notre peau devient plus sèche et moins élastique, ce qui rend plus difficile le maintien d'un poids sain. Notre nez devient plus petit, notre vue peut s'améliorer et nos cheveux peuvent s'affiner. Tous ces changements peuvent entraîner une diminution de la quantité de peau restante sur le visage. Voici cinq signes indiquant que votre peau commence à s'amincir :
1. Vous commencez à voir davantage de ridules et de rides.
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2. Votre peau semble plus sèche et moins élastique que lorsque vous étiez plus jeune.
3. Votre peau est plus tendue et plus poreuse qu'avant.
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4. Vous constatez une augmentation des dommages causés par le soleil (les kératinocytes réduisent la production d'huile) et une diminution de la production de collagène nourrissant la peau.
5. Votre peau peut commencer à s'amincir en raison d'une surabondance de cellules mortes appelées cellules sénescentes.
Les effets du vieillissement sur le visage
Les effets du vieillissement sur le visage sont nombreux. L'un des plus courants est l'augmentation des dommages causés par le soleil et la diminution de la production de collagène. La peau devient plus fine en raison d'une surabondance de cellules mortes appelées cellules sénescentes. En outre, avec l'âge, la peau devient moins élastique et il est plus difficile de maintenir un poids sain. Cela peut entraîner une diminution de la quantité de peau restante sur le visage, ce qui peut être un indicateur que votre peau commence à s'amincir.
Les effets du vieillissement sur la peau
Les effets du vieillissement sur la peau dépendent d'un certain nombre de facteurs, tels que l'âge et le sexe. En général, cependant, les effets suivants sont susceptibles de se produire :
1. La peau devient moins élastique et plus sensible à la douleur.
2. La peau commencera à s'amincir en raison d'une surabondance de cellules mortes appelées cellules sénescentes.
3. La peau devient moins élastique et plus sensible à la chaleur, au froid et aux produits chimiques. 4.
4. La surface de la peau peut devenir sèche et craquelée.
5. La peau peut devenir moins élastique et plus sensible à la lumière du soleil, au vent et à la pluie.
Les effets du vieillissement sur les cheveux
et la peau
La perte de la peau du visage peut entraîner une diminution de la pilosité et de la quantité de cheveux restant sur la tête. Vous pouvez également constater une diminution de la production d'huile et de sébum (la sueur qui recouvre le visage). Tous ces changements peuvent entraîner une diminution de l'élasticité et un amincissement de la ligne des cheveux. En fait, une étude a révélé que les personnes qui perdaient plus de la moitié de leurs cheveux étaient trois fois plus susceptibles d'avoir un champ de vision réduit.
Comment bien vieillir et garder une peau saine
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour bien vieillir et garder votre peau saine :
1. Veillez à boire beaucoup d'eau et évitez de boire de l'alcool.
2. Évitez les médicaments en vente libre et les suppléments qui peuvent augmenter le risque de problèmes de peau.
3. Dormez suffisamment, surtout le matin.
4. Utilisez un écran solaire qui couvre tous vos types de peau, surtout pendant les mois d'été, lorsque le soleil est le plus intense.
5. Utilisez une crème hydratante efficace et qui ne provoque pas d'irritation.